自動擋車P擋摘不下來，是一種比較常見的車輛問題。P擋是自動擋車的停車擋位，通常在停車時掛上P擋，可以避免車輛滑動或者滑行。然而，有時候P擋摘不下來，這給車主帶來了很大的麻煩。

造成P擋摘不下來的原因可能有很多，最常見的原因是車輛在停放時沒有完全停穩(wěn)，或者停車時地面不平，導致P擋被卡住。此外，如果車輛長時間停放在潮濕的環(huán)境中，P擋也可能因為生銹而被卡住。

如果遇到P擋摘不下來的情況，第一時間要保持冷靜，不要急躁。首先，檢查一下車輛是否完全停穩(wěn)，如果車輛沒有停穩(wěn)，可以嘗試重新掛上P擋，然后再試著摘下來。如果車輛已經(jīng)完全停穩(wěn)，可以試著用力搖動一下方向盤，或者嘗試啟動一下車輛，再嘗試摘下P擋。

如果以上方法都沒有效果，可以考慮使用一些工具來協(xié)助摘下P擋。比如可以用橡皮錘輕輕敲打一下P擋，或者用一些潤滑劑噴到P擋處，幫助減少生銹。如果以上方法還是不行，就需要尋求專業(yè)的維修人員的幫助了。

總之，如果P擋摘不下來，不要驚慌失措，要保持冷靜，先進行簡單的檢查，再考慮使用一些方法協(xié)助摘下P擋。如果實在無法解決，及時尋求專業(yè)的維修人員的幫助，避免對車輛造成更大的損害。