紅薯葉的做法大全家常
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-23 07:57:52
中紅薯葉是一種非常健康的蔬菜,富含維生素和礦物質(zhì),而且味道鮮美,又容易入口。今天就為大家介紹幾道簡單家常的紅薯葉做法。
1. 清炒紅薯葉
材料:紅薯葉適量、蔥姜適量、鹽適量、雞精適量、食用油適量
做法:
1)將紅薯葉洗凈,過水焯燙一下,撈出瀝干水分備用。
2)蔥姜切碎備用。
3)鍋中放入適量的油,加入蔥姜煸炒。
4)放入焯燙過的紅薯葉,加入鹽和雞精翻炒均勻即可。
2. 紅薯葉豆腐湯
材料:紅薯葉適量、豆腐適量、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、蔥姜適量、清水適量
做法:
1)將豆腐切成小塊,紅薯葉洗凈備用。
2)蔥姜切碎,雞蛋打散備用。
3)鍋中放入適量的油,加入蔥姜煸炒。
4)倒入清水,放入豆腐和紅薯葉。
5)煮至豆腐熟爛,加入鹽和雞精調(diào)味。
6)倒入打散的雞蛋,攪拌均勻即可。
3. 紅薯葉炒蛋
材料:紅薯葉適量、雞蛋2個、鹽適量、蔥姜適量、食用油適量
做法:
1)將紅薯葉洗凈,切成小段備用。
2)雞蛋打散,蔥姜切碎備用。
3)鍋中放入適量的油,加入蔥姜煸炒。
4)倒入打散的雞蛋,快速攪拌均勻。
5)放入切好的紅薯葉,加入鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。
以上就是三道簡單家常的紅薯葉做法,希望大家喜歡。
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