北極和南極是地球上最寒冷的地區(qū)之一。北極位于北極圈內(nèi)，南極則位于南極圈內(nèi)。這兩個(gè)地區(qū)的氣溫非常低，常年都是寒冷的冰雪世界。

北極的氣溫通常在攝氏零下30到零下40度之間，其中最低溫度曾經(jīng)達(dá)到了零下89度。這是由于北極地區(qū)的大部分時(shí)間都是夜晚，太陽(yáng)幾乎不曾升起，溫度因此也非常低。北極的氣溫還受到海洋和冰雪的影響，海洋的溫度很低，而冰雪的反射作用會(huì)反射太陽(yáng)的熱量，使得氣溫更加寒冷。

南極的氣溫也非常低，通常在攝氏零下40到零下70度之間，其中最低溫度曾經(jīng)達(dá)到了零下128度。南極的氣溫同樣受到地理因素的影響，南極地區(qū)的大部分時(shí)間都是夜晚，太陽(yáng)幾乎不曾升起，溫度因此也非常低。南極地區(qū)的氣溫還受到海洋和冰雪的影響，海洋的溫度很低，而冰雪的反射作用會(huì)反射太陽(yáng)的熱量，使得氣溫更加寒冷。

總的來(lái)說(shuō)，北極和南極的氣溫都非常低，是人類難以適應(yīng)的極端環(huán)境。在這些地區(qū)進(jìn)行探險(xiǎn)和科學(xué)研究需要高度的技術(shù)和勇氣，同時(shí)也需要保持高度警惕，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的極端天氣和環(huán)境條件。