晚上睡前用面霜，是許多人護膚的必備步驟。為什么這么說呢？因為晚上睡眠時，皮膚細胞的再生和修復達到了一個高峰，此時用面霜能夠為肌膚提供充足的營養(yǎng)和修護，讓肌膚更加健康。

面霜的作用是保濕和滋潤肌膚，對于干性肌膚的人來說，晚上使用面霜是更加必要的，因為干燥的環(huán)境會讓肌膚失去水分，進而出現(xiàn)干燥和皺紋等問題。而晚上使用面霜能夠防止肌膚水分流失，提高肌膚的保濕能力，使肌膚更加柔軟和有彈性。

當然，不同的膚質需要使用不同的面霜。對于油性肌膚來說，選擇清爽的面霜更加適合，這樣能夠防止毛孔堵塞，避免出現(xiàn)痘痘。而對于干性肌膚來說，應該選擇更加滋潤的面霜，這樣能夠更好地保護肌膚，避免皮膚干燥和脫皮等問題。

總之，晚上睡前用面霜是一項非常重要的護膚步驟，能夠讓肌膚更加健康和年輕。但是要根據(jù)自己的膚質選擇合適的面霜，才能達到最佳的保養(yǎng)效果。