宋代是中國歷史上非常重要的一個時期，這個時期對于中國的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和社會都產(chǎn)生了非常重要的影響。而在宋代的時候，最常用的刑罰就是鞭笞。

鞭笞是宋代官方最常用的一種刑罰，也是最為普遍和廣泛的一種刑罰。在宋代，幾乎所有的犯罪都可以被判處鞭笞，包括盜竊、敲詐勒索、妨礙司法、打架斗毆等等。

鞭笞的刑罰通常是由官員或者刑罰執(zhí)行者在公共場所進(jìn)行。罪犯會被綁在柱子上，然后用鞭子進(jìn)行抽打。鞭子通常是由牛筋或者馬筋制成的，非常堅(jiān)韌和有彈性，因此抽打的時候非常疼痛。

在宋代，鞭笞的刑罰也被用來懲罰那些不履行公職的官員和士兵。如果一個官員或者士兵沒有完成自己的職責(zé)，或者犯了紀(jì)律方面的錯誤，他們也會被判處鞭笞。

總之，鞭笞是宋代最常用的一種刑罰，它的普及程度和廣泛性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他刑罰。鞭笞的刑罰使得宋代社會變得極其嚴(yán)格和嚴(yán)厲，但同時也提高了社會的公正性和法治度。