紫外線（UV）是太陽(yáng)光譜中的一部分，可以被分為三個(gè)不同的波長(zhǎng)區(qū)域：UVA、UVB和UVC。UVA和UVB是我們經(jīng)常聽(tīng)到的兩種紫外線，它們之間有很大的區(qū)別。

首先，UVA的波長(zhǎng)范圍是320-400納米，而UVB的波長(zhǎng)范圍是280-320納米。這意味著UVA比UVB波長(zhǎng)更長(zhǎng)，也更容易穿透大氣層和云層，因此它們是日光中較為常見(jiàn)的紫外線類型。UVB更短的波長(zhǎng)使它們更難以穿透大氣層，因此UVB的紫外線輻射強(qiáng)度比UVA小，但仍然可以對(duì)人體產(chǎn)生影響。

其次，UVA和UVB對(duì)人體產(chǎn)生的影響也不同。UVA可以穿透皮膚表層，進(jìn)入真皮層，會(huì)引起皮膚衰老、皺紋等問(wèn)題。UVB則主要影響皮膚表層，會(huì)引起皮膚曬傷、曬黑、皮膚癌等問(wèn)題。

最后，UVA和UVB的防護(hù)方法也有所不同。普通的防曬霜可以起到一定的UVA防護(hù)作用，但是對(duì)于UVB的防護(hù)效果更為突出。因此，防曬霜需要標(biāo)注其防護(hù)指數(shù)SPF值，SPF值越高，對(duì)UVB的防護(hù)作用越強(qiáng)。

總之，了解UVA和UVB的區(qū)別對(duì)于我們正確保護(hù)皮膚和預(yù)防皮膚問(wèn)題非常重要。我們需要選擇合適的防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，防止紫外線對(duì)我們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。