檸檬是一種富含維生素C和抗氧化劑的水果，常用于飲料、烹飪和烘焙中。然而，許多人在榨檸檬汁時(shí)會(huì)有一個(gè)問(wèn)題：是否可以將檸檬帶皮放入榨汁機(jī)中榨汁呢？

答案是可以的。實(shí)際上，榨檸檬汁時(shí)保留檸檬皮是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。檸檬皮中含有豐富的檸檬烯和檸檬酸，這些化合物賦予了檸檬獨(dú)特的香氣和味道。同時(shí)，檸檬皮還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和抗氧化劑，有助于提高身體免疫力和保護(hù)細(xì)胞健康。

如果您想榨出更加濃郁的檸檬汁，可以先將檸檬外皮洗凈，然后用刀片或檸檬刨板將檸檬皮刨下來(lái)，放入榨汁機(jī)中榨汁。這樣可以確保檸檬皮中的營(yíng)養(yǎng)和味道充分釋放出來(lái)，讓您的檸檬汁更加美味和健康。

需要注意的是，如果您使用的是手動(dòng)榨汁機(jī)，最好不要將檸檬皮直接榨入汁中，因?yàn)槠ぶ械目辔犊赡軙?huì)影響口感。此時(shí)可以將檸檬皮切成小塊，放入榨汁機(jī)中一起榨汁。

總之，檸檬可以帶皮在榨汁機(jī)中榨汁，這樣不僅可以讓檸檬汁更加美味，還能充分利用檸檬皮中的營(yíng)養(yǎng)素和抗氧化劑，提高身體健康水平。