100克的酸奶等于多少毫升水呢？這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但是很多人可能并不知道答案。其實(shí)，要回答這個(gè)問(wèn)題，我們需要知道酸奶和水的密度。

酸奶的密度通常是1.03克/毫升，而水的密度是1克/毫升。因此，我們可以通過(guò)密度的比較來(lái)計(jì)算出100克的酸奶等于多少毫升水。

根據(jù)密度的計(jì)算，100克的酸奶相當(dāng)于約97毫升的水。也就是說(shuō)，如果你喝下100克的酸奶，你實(shí)際上是攝入了約97毫升的水。這也是為什么酸奶會(huì)讓人感覺(jué)飽腹，因?yàn)樗兴帧?/p>

當(dāng)然，這個(gè)計(jì)算并不是絕對(duì)準(zhǔn)確的，因?yàn)椴煌放频乃崮炭赡軙?huì)有不同的密度。但是，大體上來(lái)說(shuō)，100克的酸奶相當(dāng)于約97毫升的水，這個(gè)計(jì)算是可以作為一個(gè)大致的參考的。

總之，酸奶和水都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的飲料，了解它們的密度和含量可以幫助我們更好地掌握飲食的健康。