夏日酷暑，許多人都會感到身體不適，尤其是濕氣重的人更是倍感不適。而清熱去濕正是許多人所需要的。那么，哪種水果清熱去濕效果好呢？

首先，西瓜是一種非常好的清熱去濕的水果。西瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以有效地幫助身體排毒。西瓜還含有豐富的水分和纖維素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，達到清熱去濕的效果。

其次，香蕉也是一種非常好的清熱去濕的水果。香蕉中含有豐富的鉀和鎂，可以幫助身體排出多余的水分，從而緩解濕氣。香蕉還含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。

還有一種清熱去濕效果好的水果是草莓。草莓中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以幫助身體抵御自由基的侵害，從而增強身體免疫力。草莓還含有豐富的水分和纖維素，可以幫助身體排出多余的水分，達到清熱去濕的效果。

總的來說，西瓜、香蕉和草莓都是非常好的清熱去濕的水果。在夏日酷暑中，我們可以適量地食用這些水果，幫助身體排毒，減輕濕氣，保持身體健康。