韭菜炒豬血豆腐的做法
來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-06-20 17:26:50
中韭菜炒豬血豆腐是一道非常下飯的美食,它的味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。下面就和大家分享一下這道美食的做法。
首先,準(zhǔn)備好需要的材料:韭菜、豬血豆腐、蒜、姜、鹽、生抽、油。
其次,將韭菜洗凈,切成小段備用。蒜和姜切成蒜末和姜末。豬血豆腐切成小塊備用。
然后,熱鍋涼油,將蒜末和姜末爆香。放入豬血豆腐煸炒,讓其表面稍微焦一下。加入韭菜,翻炒至韭菜變軟并散發(fā)出香味。
最后,加入鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
這道韭菜炒豬血豆腐不僅口感豐富,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,豬血豆腐富含蛋白質(zhì)和鐵元素,韭菜則含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。這道美食不僅適合作為家庭餐桌上的一道菜肴,也是一道非常適合健康飲食的菜肴。
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