體育考試四項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)表是學(xué)校體育教育工作中非常重要的參考工具，它可以對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行全面的評(píng)估。下面我們來(lái)看一下2020級(jí)體育考試四項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)表。

首先是跳遠(yuǎn)。跳遠(yuǎn)是檢測(cè)學(xué)生下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性的重要項(xiàng)目。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，男生跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)?米10以上為優(yōu)秀，1米90~2米10為良好，1米70~1米90為及格，1米70以下為不及格；女生跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)?米70以上為優(yōu)秀，1米50~1米70為良好，1米30~1米50為及格，1米30以下為不及格。

其次是仰臥起坐。仰臥起坐是檢測(cè)學(xué)生腹肌力量和耐力的重要項(xiàng)目。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，男生仰臥起坐成績(jī)?cè)?0個(gè)以上為優(yōu)秀，40~60個(gè)為良好，20~40個(gè)為及格，20個(gè)以下為不及格；女生仰臥起坐成績(jī)?cè)?0個(gè)以上為優(yōu)秀，30~50個(gè)為良好，10~30個(gè)為及格，10個(gè)以下為不及格。

再次是俯臥撐。俯臥撐是檢測(cè)學(xué)生上肢力量和耐力的重要項(xiàng)目。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，男生俯臥撐成績(jī)?cè)?0個(gè)以上為優(yōu)秀，30~50個(gè)為良好，10~30個(gè)為及格，10個(gè)以下為不及格；女生俯臥撐成績(jī)?cè)?0個(gè)以上為優(yōu)秀，20~30個(gè)為良好，5~20個(gè)為及格，5個(gè)以下為不及格。

最后是1000米長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑是檢測(cè)學(xué)生心肺功能和耐力的重要項(xiàng)目。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，男生1000米長(zhǎng)跑成績(jī)?cè)?分30秒以下為優(yōu)秀，3分30秒~4分為良好，4分~4分30秒為及格，4分30秒以上為不及格；女生1000米長(zhǎng)跑成績(jī)?cè)?分以下為優(yōu)秀，4分~4分30秒為良好，4分30秒~5分為及格，5分以上為不及格。

總的來(lái)說(shuō)，這四項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)表直觀地反映了學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，也是學(xué)校體育教育工作的重要指標(biāo)之一。希望同學(xué)們能夠認(rèn)真對(duì)待體育考試，積極參與體育活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)，健康成長(zhǎng)。