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羽毛球發(fā)球高遠球技巧視頻教程

來源 :華課網校 2024-06-22 18:52:53

羽毛球發(fā)球是比賽中非常重要的一環(huán),而高遠球則是其中的一種常見發(fā)球方式。下面,本文將為大家?guī)硪环萦鹈虬l(fā)球高遠球技巧視頻教程。

首先,發(fā)球者要站在球場的正中央,兩腳分開與肩同寬,身體重心分配均勻。手持球拍,握緊球拍握把,將球拍置于頭頂正上方,手臂伸直,手腕放松。

接下來,發(fā)球者要將球拍向后拉至身體后方,同時腳步向前邁出一小步,以便于更好地發(fā)力。在球拍向前揮動的瞬間,發(fā)球者要將球拍往上抬起,用力向上甩動。在擊球時,發(fā)球者要用力抓住球拍握把,同時將身體重心向前傾斜,使球能夠飛得更高、更遠。

在練習高遠球時,發(fā)球者要注意以下幾點:首先,要保持眼睛的注視點,不要盯著球拍或球。其次,要注意揮拍的力度和方向,力度要足夠大,方向要準確。最后,要保持身體的平衡,不要因為用力過猛而失去平衡。

總之,高遠球是羽毛球發(fā)球中的一種常見方式,掌握好這一技巧可以幫助發(fā)球者在比賽中取得更好的成績。希望本文的羽毛球發(fā)球高遠球技巧視頻教程能夠對大家有所幫助。

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