微波爐是一種非常方便的家用電器，它可以快速加熱和烹飪食物。但是，我們需要知道微波爐可以放什么東西進去，以避免引起安全問題或者損壞微波爐。

首先，可以放進微波爐的食物包括：新鮮的蔬菜、肉類、魚類、米飯、面條、烤面包、紅薯、玉米和各種冷凍食品。這些食物都可以被微波爐加熱或烹飪。

其次，需要注意的是，有些食物是不能放進微波爐的。例如，金屬容器、不銹鋼器皿、鋁箔和金屬器具都不能放進微波爐，因為它們會反射微波并引起火災。同樣，塑料袋、泡沫盒和紙盒也不能放進微波爐，因為它們會融化或釋放有害的化學物質(zhì)。

最后，我們需要注意的是，即使是可以放進微波爐的食物，也需要使用合適的容器和蓋子。建議使用玻璃、陶瓷或特制的微波爐專用器皿，同時使用微波爐專用蓋子或保鮮膜，以避免食物在加熱時溢出或飛濺。

總之，為了保證微波爐的安全和使用壽命，我們需要知道可以放什么東西進去。正確使用微波爐可以為我們帶來方便和快捷的生活。