立冬是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，通常在每年的11月7日或8日到9日之間，具體日期根據(jù)陽(yáng)歷而定。2021年的立冬時(shí)間是北京時(shí)間11月8日凌晨1點(diǎn)59分，也就是11月7日深夜到11月8日凌晨這個(gè)時(shí)段。立冬標(biāo)志著秋季的結(jié)束和冬季的開(kāi)始，天氣逐漸變冷，氣溫下降，人們開(kāi)始穿上厚衣服，進(jìn)入寒冷的季節(jié)。立冬也是人們開(kāi)始享用冬季美食的時(shí)候，如熱湯、火鍋、燉肉等，這些食物可以幫助人們御寒保暖。立冬節(jié)氣的到來(lái)提醒我們要注意保暖，防寒保健，健康度過(guò)冬季。