猴頭菇山藥燉排骨的做法大全
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-21 06:46:35
中猴頭菇山藥燉排骨是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的家常菜品。它不僅口感鮮美,而且有補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)燥的功效,是一道適合家庭日常食用的佳肴。下面,我們來看看具體的做法。
材料:
1. 豬肋排500克
2. 猴頭菇250克
3. 山藥250克
4. 姜3片
5. 料酒適量
6. 鹽適量
7. 生抽適量
8. 雞精適量
9. 清水適量
步驟:
1. 豬肋排洗凈,切成小塊,用開水焯一下,去除血水和雜質(zhì)。
2. 猴頭菇去蒂,切成小塊。
3. 山藥去皮,切成小塊。
4. 姜切成片。
5. 在鍋中倒入適量的油,加入姜片煸炒出香味。
6. 把焯好水的豬肋排加入鍋中,煸炒至表面變色。
7. 加入適量的料酒,炒至燒干。
8. 加入清水,沒過食材,加蓋煮沸。
9. 把猴頭菇和山藥加入鍋中,加鹽、生抽和雞精調(diào)味。
10. 換小火,燉煮20分鐘至排骨熟爛,湯汁濃稠即可。
小貼士:
1. 豬肉可以用其他部位代替,但豬肋排的肉質(zhì)更加鮮嫩。
2. 燉煮時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整,燉得時(shí)間長(zhǎng)一些,排骨更加軟爛,味道更加鮮美。
3. 猴頭菇和山藥都具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎益氣的功效,燉煮時(shí)加入,可以增加菜品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
猴頭菇山藥燉排骨是一道美味又營(yíng)養(yǎng)的家常菜品,不僅味道鮮美,而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。家庭做菜可以參考上述步驟,制作一道美味可口的猴頭菇山藥燉排骨。
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