立冬是中國二十四節(jié)氣之一，通常在每年的11月7日或8日。其含義是表示秋季已經(jīng)結(jié)束，冬季開始。此時，天氣逐漸變冷，氣溫下降，人們開始穿上厚衣服，保暖防寒。

立冬節(jié)氣也是吃水果的好時節(jié)。此時，市場上的水果種類豐富，尤其是柿子、橙子、蘋果、梨子等。其中，柿子是立冬節(jié)氣的代表水果之一。柿子營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。它可以生吃，也可以曬干晾曬后食用，口感甜美，非常受人們的歡迎。

除了柿子，橙子也是立冬節(jié)氣中的常見水果。橙子富含維生素C，可以增強人體的免疫力，預防感冒和其他疾病。此外，橙子還具有潤肺、止咳、化痰的功效，適合秋冬季節(jié)食用。

此外，蘋果和梨子也是立冬節(jié)氣中的常見水果。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇、預防心血管疾??；而梨子則有清熱、潤肺、止咳等作用，適合秋冬季節(jié)多食用。

總之，在立冬節(jié)氣，吃水果可以增強人體免疫力，提高抵抗力，預防感冒和其他疾病。同時，也可以享受到各種美味的果實帶來的口感和滋味。