七月初的小暑是中國二十四節(jié)氣中的第一篇夏季節(jié)氣，標志著夏季的正式開始。小暑的到來，意味著氣溫將進一步升高，天氣將變得更加炎熱，人們需要更多地注意防暑降溫。

在小暑這一天，太陽到達黃經(jīng)105度，這也是夏至后第15天。由于太陽直射區(qū)向北移動，小暑的到來意味著夏季的炎熱天氣將在南方地區(qū)愈發(fā)明顯。此時，人們會感到燥熱難耐，需要注意多喝水、避免長時間暴曬、合理安排生活作息。

小暑節(jié)氣也是中國傳統(tǒng)農(nóng)耕文化中的重要節(jié)氣之一。此時正值農(nóng)作物生長的關(guān)鍵時期，各種農(nóng)作物需要及時澆水、施肥、除草等，以保證農(nóng)作物的正常生長和豐收。

在中國的傳統(tǒng)文化中，小暑也有著豐富的民俗活動。例如，在江蘇等地，人們會舉行“賽龍舟”等傳統(tǒng)水上活動，以慶祝豐收和祈求風調(diào)雨順。此外，還有人們在小暑這一天吃“小暑粑”，用以祈求健康和平安。

總之，小暑是夏季的開端，也是人們需要更多關(guān)注健康的時期。在這個節(jié)氣中，人們應該注意防暑降溫，保持良好的生活習慣，祈求風調(diào)雨順、豐收安康。