4XL碼是指服裝的尺碼大小，通常適合身高在180cm以上，體重在100kg以上的人群。這個尺碼相對較大，適合一些身材較為壯實、體型較為肥胖的人。如果身高不足180cm，但體重達到100kg以上，也可以選擇4XL碼的服裝。

在選擇服裝尺碼時，除了考慮身高、體重外，還需考慮身體的其他因素，如肩寬、腰圍、臀圍等。如果這些部位的尺寸超出了4XL碼的標準范圍，建議選擇更適合自己身材的尺碼。否則，穿著不合身的衣服會讓人感覺不舒適，影響形象和自信心。

總之，選擇適合自己身材的服裝尺碼非常重要。4XL碼適合身材較為壯實、體型較為肥胖的人，但具體還需根據(jù)自己的身體情況來選擇。