新鮮核桃花怎么做渣豆腐視頻
來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-06-19 15:40:13
中核桃花是一種常見(jiàn)的食材,它的外形像是一朵花,由于它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,所以它被廣泛用于食品加工中。今天我們將會(huì)介紹一道美味可口的新鮮核桃花渣豆腐的做法。
材料:
1. 新鮮核桃花適量
2. 渣豆腐一塊
3. 蔥姜適量
4. 鹽適量
5. 蠔油適量
6. 雞精適量
7. 油適量
步驟:
1. 將核桃花取出,用溫水稍微泡一下,然后撈出瀝干備用。
2. 將渣豆腐切成塊狀。
3. 蔥姜切末備用。
4. 熱鍋涼油,放入蔥姜末煸炒出香味。
5. 將核桃花和渣豆腐加入鍋中,翻炒均勻。
6. 加入適量的鹽、蠔油和雞精,繼續(xù)翻炒均勻。
7. 最后加入少量的水,蓋上鍋蓋,煮幾分鐘直到豆腐軟爛即可。
8. 菜煮好后,將鍋放在爐子上,加入適量的油,翻炒均勻。
9. 菜炒好后,關(guān)火,盛出裝盤即可。
渣豆腐是一種傳統(tǒng)的食材,它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,是一種非常健康的食品。配上新鮮的核桃花,不僅味道更加鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。如果你喜歡美食,不妨試一試這道新鮮核桃花渣豆腐,相信它會(huì)給你帶來(lái)美味的口感和健康的享受。
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