土豆可以做什么菜簡(jiǎn)單
來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-06 09:28:48
中土豆是一種非常常見的蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以做出很多美味的菜肴。下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單易做的土豆菜譜。
一、 土豆燉牛肉
材料:土豆、牛肉、洋蔥、姜片、蒜頭、鹽、生抽、料酒、紅燒醬油、清水。
做法:
1. 牛肉切塊,洗凈備用。
2. 土豆去皮切塊,洋蔥切塊,姜片切片,蒜頭切末。
3. 鍋中放油,加入姜片和蒜末爆香,放入牛肉煸炒至變色。
4. 加入洋蔥煸炒至變色,加入料酒、紅燒醬油、生抽煮至牛肉入味。
5. 加入土豆塊和清水,蓋上鍋蓋煮至土豆?fàn)€熟即可。
二、土豆炒肉片
材料:土豆、豬肉、青椒、紅椒、蒜頭、鹽、生抽、料酒、胡椒粉。
做法:
1. 豬肉切薄片,加入鹽、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘。
2. 土豆去皮切成小塊,青椒、紅椒切絲,蒜頭切末備用。
3. 鍋中放油,加入蒜末煸炒出香味,放入豬肉煸炒至變色。
4. 加入土豆塊煸炒至微黃,加入青椒、紅椒繼續(xù)煸炒。
5. 加入鹽調(diào)味,翻炒幾下即可。
三、土豆燒雞塊
材料:土豆、雞塊、洋蔥、姜片、蒜頭、鹽、生抽、料酒、紅燒醬油。
做法:
1. 雞塊洗凈備用,土豆去皮切塊,洋蔥切塊,姜片切片,蒜頭切末。
2. 鍋中放油,加入姜片和蒜末爆香,放入雞塊煸炒至變色。
3. 加入土豆塊和洋蔥,煸炒幾分鐘。
4. 加入生抽、料酒、紅燒醬油煮開,加入適量的清水,蓋上鍋蓋煮至土豆?fàn)€熟即可。
以上是幾個(gè)簡(jiǎn)單易做的土豆菜譜,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整。不僅美味可口,而且容易入口,適合各個(gè)年齡段的人食用。
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