身上邪氣重是一種中醫(yī)上的說法，意思是身體內部存在過多的不良氣息。這些不良氣息可以是由于不良的生活習慣、過度疲勞、飲食不當、過度壓力、情緒不穩(wěn)定等因素導致的。身上邪氣重會對人體造成負面影響，包括身體疲勞、免疫力下降、頭痛、失眠、口干舌燥、胃腸不適等癥狀。

在中醫(yī)中，身上邪氣重的原因主要有兩個方面：一是由于環(huán)境污染、氣候變化等外部因素導致的；二是由于自身內部機能失調、氣血不暢等內部因素導致的。中醫(yī)認為，身上邪氣重的根本原因是體內陰陽失衡，導致氣血淤積，從而影響身體的正常功能。

為了減少身上邪氣重的影響，我們可以采取一些措施來調整身體內部的陰陽平衡，比如定期進行身體排毒、保持良好的睡眠質量、適當進行運動、保持心情舒暢等。此外，中醫(yī)也提倡進行針灸、推拿、艾灸等方法來改善身體的氣血流通，從而達到調整身體陰陽平衡的目的。

總之，身上邪氣重是一種中醫(yī)概念，它反映了人體內部陰陽失衡的狀態(tài)。我們應該注意保持良好的生活習慣，采取一些有效的方法來調整身體的陰陽平衡，從而保持身體的健康。