含有DHA的水果是一種非常健康的食品。DHA是一種Omega-3脂肪酸，對大腦和心臟健康非常重要。雖然大多數(shù)人認(rèn)為魚是DHA的主要來源，但實際上，一些水果也含有DHA。

其中，最出名的是橙子。橙子是一種非常受歡迎的水果，它不僅美味，而且富含維生素C和DHA。研究表明，每天食用一到兩個橙子可以提供足夠的DHA，有助于保護(hù)心臟和大腦健康。

此外，李子也是一種富含DHA的水果。李子是一種非常營養(yǎng)的水果，富含纖維素和維生素C，而且還含有一些重要的礦物質(zhì)。每天食用一些李子可以提供足夠的DHA，有助于降低膽固醇和保護(hù)心臟健康。

最后，西瓜也是一種含有DHA的水果。西瓜是一種非常清爽的水果，富含水分和營養(yǎng)物質(zhì)。雖然它的DHA含量不如橙子和李子那么高，但每天食用一些西瓜也有助于補(bǔ)充DHA，并且有助于保持身體健康。

總之，含有DHA的水果是一種非常健康的食品，可以幫助保護(hù)心臟和大腦健康。如果你想要獲得足夠的DHA，可以嘗試食用橙子、李子和西瓜等水果。