158cm身高130斤體重，算不算胖？

體重和身高是人們判斷自己胖瘦的兩個(gè)重要指標(biāo)。對(duì)于158cm身高的人來說，130斤的體重看起來似乎有點(diǎn)過重。那么，這樣的體重算不算胖呢？

首先，我們可以使用BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）這個(gè)指標(biāo)來初步判斷一個(gè)人的身材是否健康。BMI指數(shù)的計(jì)算公式是：體重（kg）/身高^2（m）。若BMI指數(shù)在18.5-23.9之間，說明身材健康；若在23.9-27.9之間，說明超重；若在27.9以上，說明肥胖。對(duì)于158cm身高的人來說，130斤的體重，其BMI指數(shù)為52.1，遠(yuǎn)超標(biāo)準(zhǔn)范圍，可以明確判斷為肥胖。

其次，我們也可以通過肥胖的癥狀來判斷一個(gè)人是否偏胖或肥胖。肥胖的癥狀主要包括腰圍粗大、腹部脂肪堆積、大腿粗壯等。如果身材在這些方面存在明顯的肥胖癥狀，也可以判斷為肥胖或偏胖。

因此，綜合以上兩個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，我們可以得出結(jié)論：158cm身高130斤的體重是肥胖的表現(xiàn)。如果想要保持健康的身材，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行減重，包括改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量等，以達(dá)到健康的體重范圍。