身體不協(xié)調(diào)是指身體各部位的協(xié)調(diào)性不夠，往往會影響到人們的舞蹈表現(xiàn)。那么，如何才能練就舞蹈中的協(xié)調(diào)性呢？

首先，要注重基本功的訓(xùn)練。舞蹈的基本功包括身體柔韌性、力量、平衡等多個(gè)方面，只有在這些方面達(dá)到一定水平后，才能更好地完成舞蹈動作。因此，在練習(xí)舞蹈的同時(shí)，也要注重對基本功的訓(xùn)練。

其次，要注意身體的感覺。學(xué)習(xí)舞蹈需要通過不斷地練習(xí)來逐漸熟悉舞蹈動作，同時(shí)也要學(xué)會聽從身體的感覺。在練習(xí)中，要學(xué)會分解動作、緩慢練習(xí)，感受身體的變化以及每個(gè)部位的力度和協(xié)調(diào)性，這樣可以更好地掌握舞蹈動作。

另外，還要注重舞蹈的節(jié)奏感。舞蹈是需要按照音樂的節(jié)奏來完成的，因此，在練習(xí)過程中，要注重對音樂的感知，尤其是對節(jié)奏的感知。只有在掌握了節(jié)奏感之后，才能更好地完成舞蹈動作的協(xié)調(diào)性。

最后，要堅(jiān)持練習(xí)。學(xué)習(xí)舞蹈需要一定的時(shí)間和耐心，因此，在練習(xí)的過程中，要堅(jiān)持不懈，不要因?yàn)樯眢w不協(xié)調(diào)而放棄。只有通過不斷地練習(xí)，才能逐漸掌握舞蹈動作的協(xié)調(diào)性，完成更高水平的舞蹈表演。

總之，身體不協(xié)調(diào)并不是學(xué)習(xí)舞蹈的絆腳石，只要注重基本功的訓(xùn)練，注意身體的感覺和節(jié)奏感，堅(jiān)持不懈地練習(xí)，就一定能夠練就舞蹈中的協(xié)調(diào)性。