現(xiàn)代社會(huì)，女性身材被過(guò)度關(guān)注，很多女孩都會(huì)因?yàn)樽约旱纳聿膯?wèn)題而產(chǎn)生自卑心理。在這種情況下，當(dāng)女孩說(shuō)自己胖的時(shí)候，作為朋友或者親人，我們應(yīng)該如何回復(fù)？

首先，我們需要認(rèn)識(shí)到女孩子說(shuō)自己胖不一定是在尋求肯定或者否定，而是在表達(dá)自己的感受。在這種情況下，我們需要給予女孩子足夠的關(guān)注和理解，讓她們感到被尊重和被重視。

其次，我們可以通過(guò)一些積極的回復(fù)來(lái)幫助女孩子建立自信。比如說(shuō)，“你的身材不是問(wèn)題，你的內(nèi)在美才是最重要的”、“你可以嘗試一些健康的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己的身材，但是不要為此而感到自卑”等等。

最后，我們需要避免一些消極的回復(fù)，比如“你確實(shí)很胖”、“你需要減肥才能變得更美麗”等等。這樣的回復(fù)會(huì)進(jìn)一步加深女孩子的自卑感，讓她們感到被否定和不被理解。

總之，當(dāng)女孩說(shuō)自己胖的時(shí)候，我們需要用積極的態(tài)度和語(yǔ)言來(lái)回復(fù)她們，幫助她們建立自信，樹立正確的身體觀念。