夏天是一個(gè)陽光明媚、氣溫高的季節(jié)，但是對(duì)于肌膚來說，也是一個(gè)需要特別關(guān)注和保護(hù)的季節(jié)。在夏天，我們需要注意以下幾點(diǎn)護(hù)膚問題：

1. 防曬：夏天陽光強(qiáng)烈，紫外線輻射更加強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致皮膚曬傷和色素沉淀。因此，每天都需要使用防曬霜，尤其是在戶外活動(dòng)和長時(shí)間暴露在陽光下時(shí)，一定要注意及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

2. 補(bǔ)水：夏天氣溫高，皮膚容易出汗，水分流失快。因此，我們需要每天多喝水、多吃水果，保持身體內(nèi)部的水分充足。同時(shí)，使用保濕乳液或面霜，給皮膚補(bǔ)充水分。

3. 清潔：夏天出汗多，皮膚容易油膩，容易引起痘痘和粉刺。因此，每天要保持皮膚清潔，尤其是臉部、頸部等容易出油的部位，要使用溫和的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔。

4. 避免過度刺激：夏天容易出汗，皮膚也容易敏感，因此我們要避免使用過于刺激的化妝品和護(hù)膚品，如去角質(zhì)、收縮水等，以免對(duì)皮膚造成傷害。

總之，夏天的護(hù)膚要點(diǎn)就是防曬、補(bǔ)水、清潔和避免過度刺激。只有注意這些問題，才能讓肌膚保持健康、美麗。