環(huán)是一種避孕方法，可以有效地避免懷孕的風險。但是，不同種類的環(huán)對人體的影響是不同的。那么，哪種環(huán)對身體最好最安全呢？

目前市面上主要有兩種環(huán)，一種是銅環(huán)，另一種是激素環(huán)。銅環(huán)是一種不含激素的避孕方法，它通過釋放銅離子來阻止受精卵在子宮內(nèi)著床。激素環(huán)則含有激素，通過釋放孕激素和孕酮來抑制排卵和阻止受精卵著床。

就安全性而言，銅環(huán)是一種比較安全的避孕方法。因為它不含激素，所以不會對身體的荷爾蒙水平產(chǎn)生影響，也不會引起血栓等副作用。激素環(huán)則含有激素，可能會對身體的荷爾蒙水平產(chǎn)生影響，增加血栓的風險等副作用。

就適用性而言，激素環(huán)可能更適合一些女性。因為激素環(huán)可以緩解月經(jīng)周期不規(guī)律、痛經(jīng)等問題，還可以減少月經(jīng)量和經(jīng)痛。銅環(huán)則可能會加重月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等問題。

綜合來看，哪種環(huán)對身體最好最安全，需要根據(jù)個人情況來選擇。如果你希望避孕方法不含激素，且不希望對身體產(chǎn)生副作用，銅環(huán)是一個不錯的選擇。如果你有月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等問題，或者希望減少月經(jīng)量和經(jīng)痛，那么激素環(huán)可能更適合你。在選擇環(huán)的時候，建議咨詢醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議，選擇最適合自己的避孕方法。