五谷雜糧粥是一種非常健康的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，有些人可能會(huì)有疑問：五谷雜糧粥可以加牛奶嗎？

實(shí)際上，五谷雜糧粥是可以加牛奶的。將牛奶加入五谷雜糧粥中，不僅可以增加其口感和營養(yǎng)價(jià)值，還可以提高其消化吸收效果。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以幫助人體更好地吸收五谷雜糧中的營養(yǎng)物質(zhì)。

當(dāng)然，如果你是習(xí)慣于素食的人，可以選擇用豆?jié){或其他植物性奶制品代替牛奶，以達(dá)到類似的效果。

需要注意的是，在加入牛奶或其他奶制品之前，應(yīng)該先將五谷雜糧粥煮熟。然后，再將牛奶或其他奶制品加入其中，攪拌均勻即可。如果你喜歡甜味，可以適量地加入蜂蜜或其他天然甜味劑。

總之，五谷雜糧粥可以加牛奶，這樣既可以提高其營養(yǎng)價(jià)值，又可以增加口感。但是，需要注意的是，應(yīng)該先將五谷雜糧煮熟再加入牛奶，以免影響其消化吸收效果。