一年四季，每個季節(jié)都有其獨特的水果和蔬菜。下面是一份1到12月季節(jié)時令水果和蔬菜表。

一月：

水果：柑橘類水果（如橙子、柚子、檸檬等）、蘋果、梨子

蔬菜：白菜、菜花、芹菜、蓮藕

二月：

水果：柑橘類水果、蘋果、梨子、柿子

蔬菜：白菜、菜花、芹菜、蓮藕、蘿卜、韭菜

三月：

水果：蘋果、梨子、草莓、橙子

蔬菜：菜花、芹菜、蓮藕、蘿卜、韭菜、菜心

四月：

水果：草莓、櫻桃、杏子、桃子

蔬菜：茄子、黃瓜、豆腐、豆芽、西紅柿

五月：

水果：草莓、櫻桃、杏子、桃子、梨子

蔬菜：茄子、黃瓜、豆腐、豆芽、西紅柿、青豆

六月：

水果：葡萄、櫻桃、杏子、桃子、梨子、西瓜

蔬菜：黃瓜、茄子、豆角、芹菜、番茄、南瓜

七月：

水果：葡萄、桃子、梨子、西瓜、甜瓜

蔬菜：黃瓜、茄子、豆角、芹菜、番茄、南瓜、辣椒

八月：

水果：葡萄、桃子、梨子、西瓜、甜瓜、草莓

蔬菜：黃瓜、豆角、芹菜、番茄、南瓜、辣椒、菠菜

九月：

水果：蘋果、梨子、西瓜、葡萄、草莓

蔬菜：南瓜、茄子、豆角、芹菜、番茄、菠菜、蘿卜

十月：

水果：蘋果、梨子、柿子、葡萄

蔬菜：白菜、菜花、蘿卜、蓮藕、生姜、芋頭

十一月：

水果：蘋果、梨子、柿子、葡萄、柚子

蔬菜：白菜、菜花、蘿卜、生姜、芋頭、洋蔥

十二月：

水果：柚子、柿子、橙子、蘋果、梨子

蔬菜：白菜、菜花、蘿卜、生姜、芋頭、洋蔥、蒜頭

以上就是一份1到12月季節(jié)時令水果和蔬菜表。在每個季節(jié)，選擇新鮮的時令水果和蔬菜，可以保證食物的新鮮度和口感，也可以保證身體健康。