籃球三步上籃是籃球比賽中非常常見(jiàn)的一種得分方式，而在進(jìn)行這種動(dòng)作時(shí)，先邁哪只腳是非常重要的。

在進(jìn)行籃球三步上籃時(shí)，先邁的腳應(yīng)該是與手持球的手相反的腳。例如，如果你是右撇子，右手持球，那么你應(yīng)該先邁左腳，再邁右腳，最后邁左腳完成上籃動(dòng)作。

這個(gè)順序的原因是因?yàn)樵谶M(jìn)行三步上籃時(shí)，第一步是較短的步伐，主要是為了調(diào)整身體位置和方向。而第二步和第三步是較長(zhǎng)的步伐，主要是為了向籃筐沖刺。

如果你先邁的是同側(cè)腳，例如右手持球，先邁右腳，那么你的第二步就是左腳向前邁，這樣就會(huì)導(dǎo)致你的身體向右傾斜，嚴(yán)重影響了你的上籃效果。而如果你先邁的是與手持球的手相反的腳，那么你的身體就會(huì)更加平衡，更容易調(diào)整方向和高度，從而提高上籃成功率。

因此，在進(jìn)行籃球三步上籃時(shí)，一定要注意先邁哪只腳，避免出現(xiàn)身體傾斜等錯(cuò)誤動(dòng)作。多練習(xí)并注意細(xì)節(jié)，相信你一定能夠掌握這個(gè)技巧，成為籃球場(chǎng)上的得分高手。