丹田，也稱為“下丹田”或“海底”，是中醫(yī)學(xué)中的概念，指人體腹部下方的重要能量中心。

丹田位于腹部正中線以下，距離臍部約三寸，即人體的下腹部。在人體內(nèi)部，丹田所在的位置是脊柱下端和恥骨之間的區(qū)域，也就是盆腔內(nèi)。丹田位于腹部的深處，需要通過呼吸來感知和激活。

中醫(yī)學(xué)認為，丹田是人體的重要能量中心，是人體的生命之源和精神之所在。丹田的激活可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行，促進身心健康。通過深呼吸和身體鍛煉等方式，可以加強丹田的能量，提高身體的免疫力和抗病能力。

總之，丹田位于人體腹部下方，是人體的重要能量中心。保持丹田的健康和活力，可以促進身體健康和精神愉悅。