200毫克咖啡是指含有200毫克咖啡因的咖啡飲料?？Х纫蚴且环N能夠刺激中樞神經系統(tǒng)的物質，因此咖啡也被稱為興奮劑。

一般來說，200毫克咖啡的咖啡因含量相當于一杯普通咖啡的含量。然而，實際上咖啡因含量并不是所有咖啡飲料都相同，因為不同的咖啡種類、烘焙程度和制作方法都會影響咖啡因含量。

對于大多數(shù)人來說，適量飲用咖啡是安全的，但是過量飲用咖啡會導致一系列不良反應，包括頭痛、失眠、心悸、焦慮、胃痛和脫水等。因此，我們應該適當控制咖啡的飲用量，不要過度依賴咖啡來提神醒腦。

總的來說，200毫克咖啡是一種普通的咖啡飲料，它能夠提供適量的咖啡因刺激，但是我們需要注意適量飲用，以保持身體的健康。