在B站上，我們可以通過設(shè)置定時(shí)關(guān)閉來控制觀看時(shí)間，避免過度沉迷影響生活和學(xué)習(xí)。下面就為大家介紹如何設(shè)置定時(shí)關(guān)閉，并給出一些選視頻的建議。

首先，打開B站客戶端或網(wǎng)頁版，在視頻播放頁面右下角的“設(shè)置”按鈕中，可以找到“定時(shí)關(guān)閉”選項(xiàng)。點(diǎn)擊進(jìn)入后，可以選擇“不開啟”、“15分鐘后”、“30分鐘后”、“45分鐘后”和“60分鐘后”五個(gè)選項(xiàng)，根據(jù)自己的需要選擇即可。

當(dāng)然，選視頻也是需要一些技巧的。如果你想看一些輕松愉快的視頻，可以選擇一些綜藝節(jié)目、日常Vlog、美食制作等類型。如果你想學(xué)習(xí)知識或提高技能，可以選擇一些教育類視頻、技能分享、科學(xué)知識等。當(dāng)然，如果你想看一些懸疑、恐怖、驚悚等類型的視頻，建議選擇在白天觀看，避免影響睡眠。

總之，B站的定時(shí)關(guān)閉功能是非常實(shí)用的，希望大家能夠合理利用，享受健康的生活方式。