加濕器是當(dāng)天氣干燥時(shí)，為了增加空氣濕度而使用的電器。許多人在使用加濕器時(shí)，會(huì)選擇在晚上開啟，以便在睡覺時(shí)享受濕潤(rùn)的空氣。但是，有些人卻發(fā)現(xiàn)，開一夜加濕器會(huì)讓自己頭疼。

為什么會(huì)這樣呢？首先，加濕器產(chǎn)生的水蒸氣會(huì)增加室內(nèi)的濕度，這是有好處的，可以緩解干燥的皮膚及呼吸道不適。但是，如果室內(nèi)濕度過高，就會(huì)造成不適。特別是在夜間，人體的新陳代謝速度減緩，皮膚對(duì)濕度的敏感度也會(huì)下降，因此人們不容易察覺到濕度對(duì)自己的影響。長(zhǎng)時(shí)間處于高濕度環(huán)境中，會(huì)使頭發(fā)、皮膚等部位感覺黏膩不適，還會(huì)使空氣中的細(xì)菌、霉菌等有利于生長(zhǎng)繁殖，從而增加感染呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，加濕器可能會(huì)釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，如二氧化硫、氮氧化物等，這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)人體健康造成一定的不利影響。同時(shí)，如果加濕器的清潔不及時(shí)，就會(huì)造成細(xì)菌滋生，對(duì)人體健康造成威脅。

因此，如果在夜間使用加濕器，要注意選擇合適的濕度，控制好室內(nèi)濕度不要過高，定期清潔加濕器，并且避免長(zhǎng)時(shí)間接觸加濕器所釋放的水蒸氣。如果出現(xiàn)頭疼等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用加濕器，并咨詢醫(yī)生。