民初奇人傳外八門是一種古代傳統(tǒng)的武術(shù)術(shù)語，其實(shí)際含義是指八種不同的武術(shù)功夫門派或技能。這些門派或技能在當(dāng)時(shí)非常流行，是武術(shù)界的重要組成部分。

傳外八門可以分為內(nèi)家和外家兩大類。內(nèi)家包括太極拳、形意拳、八卦掌和心意拳，這些門派強(qiáng)調(diào)內(nèi)功的修煉，注重身體的內(nèi)部調(diào)理和掌握。外家則包括詠春拳、少林拳、洪拳和南拳，這些門派則更加注重外在的力量表現(xiàn)，以拳腳為主攻擊手段。

太極拳是傳外八門中最為著名的門派之一，它強(qiáng)調(diào)以柔克剛、以靜制動(dòng)，通過練習(xí)太極拳可以提高身體的柔韌性和靈活性，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。形意拳則更加注重身體的力量和爆發(fā)力，通過練習(xí)形意拳可以提高身體的力量和速度，使身體更加強(qiáng)健有力。

八卦掌和心意拳則注重身體的內(nèi)在調(diào)理和掌握，通過練習(xí)可以提高身體的精神狀態(tài)和內(nèi)在氣質(zhì)。詠春拳則強(qiáng)調(diào)速度和力量的發(fā)揮，以迅猛快速的拳法為主要攻擊手段，是一種非常實(shí)用的武術(shù)技能。少林拳則注重身體的外在表現(xiàn)和力量的發(fā)揮，是一種擅長(zhǎng)進(jìn)攻的武術(shù)門派。洪拳和南拳則分別來源于湖南和福建，強(qiáng)調(diào)身體的力量和速度，是一種非常獨(dú)特的武術(shù)技能。

總之，傳外八門是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的重要組成部分，每種門派都有其獨(dú)特的技能和特點(diǎn)，也各自有其適用的場(chǎng)合和練習(xí)方法。在現(xiàn)代社會(huì)，傳外八門已經(jīng)成為了一種非常受歡迎的健身方式和文化遺產(chǎn)，也是中華文化的重要組成部分。