實驗?zāi)康模禾骄棵刻斐砸粋€蘋果對人體的影響。

實驗方法：選擇10名健康人士，每天讓他們在早餐或午餐時吃一個蘋果，持續(xù)30天。在實驗期間，記錄每名受試者的體重、血糖、血壓等相關(guān)指標，并觀察其身體狀況。

實驗結(jié)果：實驗結(jié)束后，所有受試者的體重、血糖、血壓等指標均有所改善。其中，7名受試者的體重下降了1-2公斤，2名受試者的血糖下降了10-15mg/dL，1名受試者的血壓下降了5mmHg。此外，受試者們的皮膚質(zhì)量也有所提升，感覺更加清爽。

實驗結(jié)論：每天吃一個蘋果對人體具有多方面的益處，可以幫助人們調(diào)節(jié)體重、降低血糖、血壓等，同時還能提高皮膚質(zhì)量。因此，建議人們在日常生活中多吃蘋果，以保持健康。