做不用黃油奶油可以直接吃的食品并不難，只需要一些簡單的食材和步驟，你就可以輕松享受美味的食物了。

首先，我們來看看如何做一款不用黃油奶油的酥皮。你只需要將面粉、鹽和少量的植物油混合在一起，逐漸加入冷水，揉成一個(gè)光滑的面團(tuán)。然后，將面團(tuán)壓平，用搟面杖將其搟成想要的大小和厚度。最后，將其放入烤箱中烤至金黃色即可。

接下來，我們來看看如何做一款不用黃油奶油的巧克力蛋糕。你只需要將面粉、糖和可可粉混合在一起，然后加入雞蛋和植物油，攪拌均勻。最后，將混合物倒入烤盤中，放入烤箱中烤約25分鐘即可。

最后，我們來看看如何做一款不用黃油奶油的意大利面。你只需要將意大利面煮熟，然后用橄欖油、大蒜和香草等調(diào)味料炒香，再加入你喜歡的蔬菜或肉類，最后混合煮熟的意大利面即可。

以上這些簡單的食譜，不用黃油奶油就能做出美味可口的食物。而且，這些食材也更健康，不含過多的脂肪和卡路里，適合健康飲食的人們食用。