暈車是指在交通工具中長時間處于顛簸、搖晃、震動等狀態(tài)時，產(chǎn)生的一種不適感。暈車癥狀通常包括頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等。這些癥狀給旅行帶來了很大的不便，因此，防止暈車就顯得尤為重要。下面我們來介紹一些防止暈車的小竅門。

1. 坐在靠窗的位置?？看暗奈恢每梢宰屇憧吹酵饷娴木吧?，從而更好地適應(yīng)車輛運動狀態(tài)。

2. 坐在車輛的中間位置。車輛的中間位置可以減少車輛的晃動，從而減少暈車的發(fā)生。

3. 吃些輕便易消化的食品。避免吃過多的油膩食品和重口味的食品，這些食品會加重暈車的癥狀。

4. 看書或聽音樂。這些活動可以讓你的大腦分散注意力，減少對車輛運動的感知，從而減輕暈車的癥狀。

5. 做深呼吸。深呼吸可以緩解身體的緊張感，從而減輕暈車的癥狀。

6. 揉掌按壓。將手掌揉搓熱，然后用手掌按壓太陽穴可以緩解暈車的癥狀。

7. 看防暈車小竅門圖片。一些防暈車小竅門的圖片可以讓你更好地了解如何預(yù)防暈車，從而減輕暈車的癥狀。

總之，防止暈車需要我們注意坐姿、飲食、心理狀態(tài)等方面，而且我們需要掌握一些有效的防暈車小竅門，從而盡可能地減輕暈車的癥狀。