薄荷是一種常見的草本植物，其葉子具有清涼的口感和氣味，常用于制作口香糖、牙膏、口腔清新劑等。而薄荷茶則是以薄荷為主要原料制成的茶飲品。

薄荷與薄荷茶的區(qū)別在于，薄荷是一種植物，可以直接使用其葉子進行口腔清潔和味道調(diào)味，而薄荷茶則需要將薄荷葉泡在水中，用水浸出其中的營養(yǎng)成分和味道。

薄荷茶有很多好處，它能夠緩解胃部不適、消除口臭、提高免疫力、緩解焦慮和壓力等。此外，薄荷茶還有助于改善呼吸系統(tǒng)的健康，可以緩解鼻塞和咳嗽等癥狀。

薄荷茶的制作方法很簡單，只需要將薄荷葉放入沸水中浸泡幾分鐘即可。如果你想讓薄荷茶更加香味濃郁，可以加入一些蜂蜜或檸檬汁。

總之，薄荷和薄荷茶雖然都來自于同一植物，但它們的使用方式和效果是有所區(qū)別的。如果你想要享受薄荷的清涼口感和香氣，可以直接使用薄荷葉，而如果你想要享受薄荷的健康益處，不妨嘗試一杯薄荷茶。