感情瓶頸期是指戀愛(ài)關(guān)系中的一段時(shí)間，當(dāng)雙方進(jìn)入這個(gè)階段時(shí)，會(huì)感到彼此之間的感情出現(xiàn)了瓶頸，無(wú)法再進(jìn)一步發(fā)展。這個(gè)階段通常發(fā)生在兩個(gè)人相處時(shí)間較長(zhǎng)，彼此已經(jīng)熟悉，但又沒(méi)有足夠的信任和決心，無(wú)法決定是否要步入婚姻或長(zhǎng)期承諾的關(guān)系。

在感情瓶頸期中，雙方會(huì)感受到許多負(fù)面情緒，如焦慮、挫敗、失落和沮喪。他們會(huì)開(kāi)始懷疑自己的感情是否真正，也會(huì)懷疑對(duì)方的感情是否真實(shí)。這個(gè)階段也是感情容易出現(xiàn)分歧和爭(zhēng)吵的時(shí)期。

但是，感情瓶頸期也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓兩個(gè)人更加深入地了解彼此，更加清晰地了解自己的感情需求和價(jià)值觀。這個(gè)階段可以促使雙方更加努力地溝通，探索彼此的內(nèi)心，建立更加堅(jiān)實(shí)的感情基礎(chǔ)。

在克服感情瓶頸期的過(guò)程中，需要雙方共同付出努力，包括坦誠(chéng)溝通、相互支持和理解、彼此尊重和關(guān)注，以及建立更加穩(wěn)定的感情基礎(chǔ)。只有這樣，才能讓感情真正走向成功和長(zhǎng)久。