每個(gè)人都有自己的生活方式和習(xí)慣，有些人喜歡早起運(yùn)動(dòng)，有些人喜歡熬夜看書(shū)。而我，就喜歡在想睡的時(shí)候就睡覺(jué)，干嘛要聽(tīng)別人的建議呢？

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，睡眠質(zhì)量是非常重要的。如果我在不想睡的時(shí)候硬撐著不睡，那么第二天早上起床的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)疲憊不堪。相反，如果我在想睡的時(shí)候就睡了，第二天起床的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)精神飽滿(mǎn)，全身充滿(mǎn)活力。

當(dāng)然，有些人可能會(huì)認(rèn)為這種做法不太好，會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。其實(shí)，這取決于個(gè)人的情況。如果你是一個(gè)需要熬夜工作的人，那么你可能需要在白天補(bǔ)覺(jué)。而如果你是一個(gè)白天工作的人，那么晚上早早睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)于你的身體和工作都是非常有益的。

總之，每個(gè)人的生活方式和習(xí)慣都是不同的，我們應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)制定適合自己的作息時(shí)間表。而我，就喜歡在想睡的時(shí)候就睡覺(jué)，因?yàn)檫@樣能夠給我?guī)?lái)最好的睡眠質(zhì)量，讓我保持精力充沛，全身心地投入到工作和學(xué)習(xí)中。