加班，是現(xiàn)代工作中常見(jiàn)的現(xiàn)象。為了完成任務(wù)，為了賺更多的錢(qián)，許多人不得不加班。但是，加班也帶來(lái)了許多不良影響，比如身體健康的下降、家庭關(guān)系的緊張等等。

下面是一張插圖，講述了關(guān)于加班的故事。在這張圖片中，一個(gè)身體疲憊的上班族在工作室里加班。他的臉上寫(xiě)滿了疲憊，他的眼睛布滿了血絲。窗外的天空已經(jīng)完全黑了，而他還在工作。

在這張圖片的另一側(cè)，我們可以看到他的家人在家里等待。妻子和孩子們圍坐在桌子前，等待他回家吃晚飯。但是，時(shí)間一分一秒過(guò)去，他還沒(méi)有回家。孩子們開(kāi)始感到不安，妻子也感到心煩意亂。

這張插圖告訴我們，加班雖然可以帶來(lái)一些好處，但也會(huì)對(duì)我們的身體和家庭關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。我們要適當(dāng)控制加班時(shí)間，保護(hù)自己的身體健康，也要關(guān)注家庭和社交生活，保持身心平衡。