不執(zhí)著于心，方得自在。這句話告訴我們，如果我們過于執(zhí)著于某件事情或者某個(gè)人，我們就會(huì)陷入痛苦之中。只有放下執(zhí)念，不執(zhí)著于任何事物，我們才能真正地感受到自由和快樂。

在我們的人生中，有許多事情值得我們?nèi)プ非螅侨绻覀冞^于執(zhí)著于它們，我們就會(huì)陷入焦慮和痛苦之中。例如，我們可能會(huì)過度關(guān)注自己的外表或者工作成就，這樣會(huì)讓我們變得緊張和不安。如果我們能夠放下這些執(zhí)念，我們就能夠更加輕松和自在地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

此外，如果我們執(zhí)著于某個(gè)人，我們也會(huì)變得痛苦和不安。我們可能會(huì)想要對(duì)他們進(jìn)行控制或者期望他們按照我們的方式行事。但是，這樣的行為只會(huì)讓我們和他們都感到不愉快。如果我們能夠放下對(duì)他們的執(zhí)念，我們就可以更加自由地與他們相處，并享受彼此的存在。

總之，不執(zhí)著于心，方得自在。如果我們能夠放下對(duì)事物和人的執(zhí)念，我們就能夠在生活中更加自由和快樂。無論我們面對(duì)什么困難，只要我們能夠保持一顆平靜的心態(tài)，我們就能夠找到解決問題的方法。