體育與健康評(píng)價(jià)的主要目標(biāo)是衡量人們?cè)谶M(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)所獲得的健康效益，以及評(píng)估他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。這種評(píng)價(jià)可以幫助人們了解自己的身體狀況，制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，提高身體素質(zhì)和預(yù)防疾病。

體育與健康評(píng)價(jià)的主要目標(biāo)包括以下幾個(gè)方面：

1. 評(píng)估身體素質(zhì)：身體素質(zhì)是指人們的身體狀況和能力，包括心肺功能、肌肉力量、靈敏度、柔韌性等方面。通過評(píng)估身體素質(zhì)，人們可以了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，提高身體素質(zhì)。

2. 評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力：運(yùn)動(dòng)能力是指人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的技能和能力，包括速度、敏捷性、協(xié)調(diào)性等方面。通過評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力，人們可以了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃，提高運(yùn)動(dòng)能力。

3. 提高健康水平：體育與健康評(píng)價(jià)的最終目的是幫助人們提高健康水平，預(yù)防疾病。通過評(píng)估身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，人們可以了解自己的運(yùn)動(dòng)水平和健康狀況，制定合適的健康計(jì)劃，預(yù)防疾病和健康問題。

綜上所述，體育與健康評(píng)價(jià)的主要目標(biāo)是幫助人們了解自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，最終達(dá)到預(yù)防疾病和提高健康水平的目的。