紅豆杉果子是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有許多功效，如抗癌、抗炎、抗衰老等。同時(shí)，紅豆杉果子還有一定的食療作用，可以幫助人體提高免疫力、調(diào)節(jié)身體機(jī)能。下面介紹紅豆杉果子的方法和用量。

使用方法：

1. 清洗紅豆杉果子

將紅豆杉果子用清水洗凈，去除表面的雜質(zhì)和灰塵。

2. 焯水

將紅豆杉果子放入鍋中，加入足夠的水量，煮沸后用文火煮20分鐘。

3. 將紅豆杉果子晾干

將煮好的紅豆杉果子撈出晾干或者將其放在通風(fēng)處晾干。

用量：

1. 水煎

每次可使用20克紅豆杉果子，將其加入適量的清水中，煮沸后改用文火煮20分鐘，即可飲用。

2. 泡茶

每次可使用10克紅豆杉果子，將其放入茶杯中，加入適量的熱水，泡茶5分鐘后即可飲用。

3. 熬粥

將紅豆杉果子加入米粉中一起熬煮，制成紅豆杉果子粥，每天食用一次，可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

總之，紅豆杉果子是一種非常好的中藥材，但是需要注意的是，使用時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格控制用量，不宜過量使用。同時(shí)，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。