不老莓，又稱枸杞子，是一種常見的中藥材，也是一種營養(yǎng)豐富的食物。很多人都想知道不老莓是寒性還是熱性，以便在食用或使用時更好地調(diào)理身體。

首先，我們需要了解一下中醫(yī)的基本理論。中醫(yī)認為，人體有寒熱之分，而食物和藥物也有寒熱之性。寒性食物和藥物可以清熱解毒、散寒止痛，適合于體內(nèi)有熱毒的人群食用或使用；而熱性食物和藥物則可以暖陽壯陽、驅寒祛濕，適合于體內(nèi)寒涼的人群食用或使用。

那么不老莓是寒性還是熱性呢？根據(jù)中醫(yī)的理論以及現(xiàn)代研究，不老莓屬于熱性食物和藥物。不老莓具有溫補肝腎、滋陰補虛、益精明目的功效，適合于體內(nèi)陽氣不足、肝腎虧損、精血不足的人群食用或使用。而對于體內(nèi)火旺、口渴、熱病等癥狀的人群，則不宜食用或使用不老莓。

當然，不論食用任何食物或藥物，都需要根據(jù)個體體質和病情來決定是否適合食用或使用。如果您不確定自己是否適合食用不老莓，建議咨詢中醫(yī)師或營養(yǎng)師的意見。

綜上所述，不老莓屬于熱性食物和藥物，適合于體內(nèi)陽氣不足、肝腎虧損、精血不足的人群食用或使用。