春季是養(yǎng)肝的最佳時期，因此在早餐時選擇養(yǎng)肝粥是非常明智的選擇。下面是一些養(yǎng)肝粥的做法大全，供大家參考。

1. 麥仁粥

材料：麥仁50克，糯米50克，水適量，冰糖適量。

做法：

1. 將麥仁和糯米淘洗干凈，浸泡20分鐘。

2. 將麥仁和糯米加入適量清水中，用文火煮至粥稠。

3. 加入適量冰糖，攪勻即可。

2. 綠豆粥

材料：綠豆50克，糯米50克，水適量，冰糖適量。

做法：

1. 將綠豆和糯米淘洗干凈，浸泡20分鐘。

2. 將綠豆和糯米加入適量清水中，用文火煮至粥稠。

3. 加入適量冰糖，攪勻即可。

3. 薏米粥

材料：薏米50克，糯米50克，水適量，冰糖適量。

做法：

1. 將薏米和糯米淘洗干凈，浸泡20分鐘。

2. 將薏米和糯米加入適量清水中，用文火煮至粥稠。

3. 加入適量冰糖，攪勻即可。

4. 紅棗粥

材料：糯米50克，紅棗10枚，水適量，冰糖適量。

做法：

1. 將糯米淘洗干凈，浸泡20分鐘。

2. 將紅棗洗凈，去核，切成小塊。

3. 將糯米加入適量清水中，用文火煮至粥稠。

4. 加入適量紅棗和冰糖，攪勻即可。

以上就是幾種養(yǎng)肝粥的做法，大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整。在春季選擇這些養(yǎng)肝粥品嘗，不僅能夠滋補身體，還能夠提升免疫力，幫助身體更好地適應(yīng)春季的氣候變化。