看到很多人都在問，用什么藥膏刷牙可以變白？其實，牙齒變黃的原因有很多，如年齡、飲食、抽煙等。如果想要擁有潔白的牙齒，除了保持良好的口腔衛(wèi)生習慣外，選擇適合自己的牙膏也是非常重要的。

首先，我們了解一下市面上常見的牙膏種類。普通牙膏中含有碳酸鈣、磨料等成分，可以去除牙齒表面的污垢和牙菌斑，讓牙齒清潔干凈。而漱口水類的牙膏則含有氟化物等成分，可以預防齲齒和牙齒敏感。美白牙膏則含有活性氧、過氧化物等成分，可以去除牙齒表面的污漬和色素，達到美白的效果。

那么，究竟該選擇哪一種牙膏呢？如果僅僅是想要保持口腔清潔和預防齲齒，那么普通牙膏和漱口水類的牙膏就可以滿足需求。如果想要擁有白皙的牙齒，可以選擇美白牙膏。不過，需要注意的是，美白牙膏中含有一定的化學成分，如果使用不當可能會對口腔健康造成影響，建議在使用前咨詢專業(yè)的牙醫(yī)。

最后，需要強調的是，牙齒的美白并不是一朝一夕的事情，需要長期堅持保持口腔清潔，控制飲食和生活習慣，同時配合適當?shù)难栏?，才能收到預期的效果。