酸奶是一種美味健康的食品，但是有時我們可能會忘記它的存在，或者過了保質(zhì)期。對于過期的酸奶，有人會選擇直接丟掉，但是其實它也可以變廢為寶，用來做面膜。

酸奶中含有乳酸菌和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于皮膚有很好的保濕和滋潤作用。而且酸奶中的乳酸菌還可以幫助調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度，緩解皮膚過敏和炎癥。

對于過期的酸奶，我們可以將其放到碗中，加入適量的蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻后涂抹在面部。然后靜待15-20分鐘，用溫水洗凈即可。

需要注意的是，過期的酸奶可能會產(chǎn)生細菌，因此在使用前最好先進行一次皮膚敏感測試。如果出現(xiàn)過敏或不適癥狀，應(yīng)及時停止使用。

總之，過期的酸奶雖然不能再當做食品食用，但是它還可以變成一款簡單又實用的面膜，讓你的肌膚煥發(fā)健康美麗的光彩。