月經(jīng)痛經(jīng)量少是女性生理周期中常見的問題，給女性帶來不少困擾。為了緩解月經(jīng)痛經(jīng)量少的不適癥狀，很多女性會選擇吃藥。但是，不同的藥物對月經(jīng)痛經(jīng)量少的緩解效果和副作用都不一樣，因此需要選擇正確的藥物。

首先，對于月經(jīng)痛經(jīng)量少的女性，可以考慮服用非甾體抗炎藥（NSAIDs）類的藥物，如布洛芬、阿司匹林等。這類藥物可以緩解痛經(jīng)和炎癥反應(yīng)，同時(shí)對血量也有一定的調(diào)節(jié)作用。但是，這類藥物也存在一定的副作用，如胃腸道不適、出血等，需要注意服用劑量和時(shí)間，避免過量和長期使用。

其次，對于月經(jīng)痛經(jīng)量少的女性，也可以考慮使用中藥調(diào)理。中藥中有很多對月經(jīng)痛經(jīng)量少有一定緩解作用的藥材，如當(dāng)歸、川芎、紅棗等。這些藥材可以通過調(diào)理女性體內(nèi)的血液循環(huán)、生殖系統(tǒng)功能等方面來緩解月經(jīng)痛經(jīng)量少的不適癥狀。但是，使用中藥需要遵循醫(yī)生的建議，避免自行購買和使用。

最后，對于月經(jīng)痛經(jīng)量少的女性，也可以通過飲食來緩解不適癥狀。建議女性在月經(jīng)期間多食用富含維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜等。同時(shí)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、咖啡等，以免加重月經(jīng)痛經(jīng)量少的癥狀。

總之，針對月經(jīng)痛經(jīng)量少的女性，需要選擇正確的藥物、遵循醫(yī)生的建議并注意飲食調(diào)理，才能更好地緩解不適癥狀。同時(shí)，女性也需要注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，保持身體健康。